Séances audios de Coaching Mental pour un Mental Optimal
(en téléchargement à petits prix )
CHAMPIONNATS DE FRANCE 🇫🇷 SE PRÉPARER MENTALEMENT
Visualiser sa réussite est très performant pour se préparer au succès !
Cette séance guidée de visualisation est spécialement conçue pour les cavaliers participant aux championnats de France à Lamotte-Beuvron.
En plus de solliciter les compétences nécessaires, il fournit des stratégies efficaces pour gérer le stress et inclut une visualisation de votre réussite pour augmenter vos chances de victoire.
Cet audio peut être écouté plusieurs fois en amont de la compétition, y compris la veille des épreuves, afin d'assurer une préparation mentale et émotionnelle complète.
En savoir plus sur les bénéfices de la visualisation
Durée de la séance : 25 min
Tarif : 12.00 €
DRESSAGE : SE PRÉPARER À UNE COMPÉTITION
Cet audio est conçu pour préparer les cavaliers à une compétition de dressage.
Il se concentre sur l'ACTIVATION des COMPÉTENCES CLÉS nécessaires à leur réussite :
- Renforcer la connexion entre le cavalier et son cheval.
- Visualisation pour aborder avec confiance et efficacité le concours de dressage,
- Améliorer la performance et l'harmonie dans la reprise.
Durée de la séance : 17min
Tarif : 9.00 €
ÊTRE CONFIANT AVANT UNE COMPÉTITION SPORTIVE
Cet audio est spécialement conçu pour les sportifs toute discipline préparant une compétition.
Il renforce
- la concentration,
- le calme
- la confiance.
C'est un vrai soutien mental et émotionnel pour maximiser les performances en compétition.
À écouter la veille de vos compétitions !
Durée de la séance : 13 min
Tarif : 9.00 €
BOOSTER SA CONFIANCE
Découvrez notre séance d'hypnose unique, conçue pour renforcer votre estime personnelle et votre confiance. À travers des histoires et des messages subtils, votre inconscient déchiffrera des leçons puissantes pour booster votre confiance. Cet audio est une clé vers une assurance retrouvée, offrant une approche douce et profonde pour se reconnecter avec sa force intérieure.
Durée de la séance : 22 min
Tarif : 9.00 €
APPRIVOISER SON STRESS
Cet audio est dédié à la gestion du stress, mixant des techniques d’hypnose et de coaching. Il favorise la détente et le développement de compétences pour gérer le stress au quotidien et avant des événements particuliers. Il offre des outils pour une pratique sportive plus sereine.
Durée de la séance : 24 min
Tarif : 9.00 €
LIBÉRER SES EMOTIONS
Une séance pour libérer ses émotions, laisser partir ce qui n'est plus nécessaire pour faire de la place. Les émotions non exprimées ou réprimées peuvent s'accumuler et se manifester physiquement.
Durée de la séance : 15 min
Tarif : 9 €
SURMONTER SA PEUR À CHEVAL
Cette séance audio est une séance d'hypnose qui cible la peur à cheval. Elle propose différentes métaphores pour communiquer avec l'inconscient. Elle vise à transformer la gestion de la peur en équitation, offrant une nouvelle perspective et une confiance renouvelée.
En savoir plus sur les conséquences de la peur à cheval
Durée de la séance : 23 min
Tarif : 9.00 €
RÉUSSIR L'ABORD DES "N° 1"
cet audio est conçu pour les cavaliers voulant avoir de meilleurs abords sur le premier obstacle d’un parcours de CSO.
Il offre des techniques de visualisation pour
- Surmonter votre appréhension
- Aborder le premier saut avec plus de confiance et de sérénité.
Durée de la séance : 12 min
Tarif : 6.99 €
RÉUSSIR LES DOUBLES & LES TRIPLES
Cette séance est conçue pour aider les cavaliers à gérer le stress lié aux combinaisons en parcours de CSO.
À travers des visualisations ciblées, il renforce la confiance et la sérénité pour aborder et franchir les doubles et les triples avec assurance.
Durée de la séance : 15 min
Tarif : 6.99 €
Investissez dans vos performances mentales et préparez-vous à atteindre des sommets que vous n'auriez jamais cru possibles.
Chez COACH'IN MENTAL, nous comprenons l'importance d'une préparation mentale solide dans la réalisation de vos objectifs. C'est pourquoi nous proposons ces séances en téléchargement qui vous permettent de vous entraîner mentalement autant de fois que nécessaire et quand vous le souhaitez.
Cela ne remplace pas une séance de coaching mental personnalisé ou nous abordons vos problématiques en profondeur pour vous aider à déterminer clairement vos axes d'amélioration et les moyens pour y parvenir.
Ces séances audio, en fonction des thèmes abordées, sont axées sur quelques unes des techniques que j'utilise en préparation mentale :
- la relaxation,
- l'hypnose Sajece,
- l'imagerie mentale ( visualisation).
Mon approche professionnelle vous guide vers les aptitudes mentales suivantes
- une concentration profonde,
- la gestion du stress,
- le maintien d'un état d'esprit calme même dans des situations exigeantes.
En écoutant et en pratiquant ces séances de préparation mentale :
- vous gardez toujours le contrôle même au cours des séances d'hypnose,
- vous bénéficiez d'une relaxation profonde
- vous accédez à votre potentiel mental inexploité.
- vous améliorez votre concentration et votre focalisation
- vous renforcez la connexion entre votre esprit conscient et inconscient.
- vous créer de nouvelles connexions neuronales
Elles vous permettront de développer votre confiance en vous, votre assurance, pour optimiser vos performances, que ce soit sur le terrain de sport, dans le milieu professionnel ou dans la vie quotidienne.
Dans cette sélection de séances audios dans le cadre de la préparation mentale , il y a trois principales catégories :
- Pour les cavaliers : Comme l'indique leur nom, ces séances sont spécialement conçues pour la pratique de l'équitation.
- Séances d'hypnose sur des sujets spécifiques : Ils ciblent des thèmes précis pour un travail en profondeur.
- Séances pour tous : Que vous soyez sportif, étudiant, artiste, ou simplement quelqu'un cherchant à améliorer certains aspects de sa vie, ces séances sont pour vous.
De nouvelles séances seront régulièrement ajoutées pour chaque catégorie. Inscrivez-vous à la newsletter de Coach'in Mental pour recevoir directement dans votre messagerie les derniers ajouts et les offres exclusives en cliquant sur le lien juste en dessous :
Si vous rencontrez une problématique qui n'est pas couverte par ces catégories, vous pouvez me faire une demande spécifique par message.
Pour une séance audio personnalisée spécifiquement conçue pour votre histoire et votre vécu personnel je vous invite à prendre rendez-vous via un appel découverte afin que je collabore avec vous pour comprendre vos objectifs, que ce soit la performance sportive, la réussite professionnelle ou la gestion du stress au quotidien. Les séances audio sur mesure peuvent catalyser votre préparation mentale.
Il est recommandé d'écouter ces audios autant de fois que nécessaire pour en maximiser les bénéfices.
Et pour un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter pour me parler de votre projet.
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